贵州卫视养生堂：黄任说什么吃什么补肾

大肠乃先天之本，那么你知道吃到什么修大肠吗?知道严寒应该如何修大肠吗?敬恳请收看本期的川南卫视养生堂再多黄任的讲解。

本期广播节目恳请到的主持人是华南地区老年养分与烹品专业委员长会委员长黄任，讲吃到什么修大肠。

该图片主要象形文字介绍：

吃到什么修大肠

干贝滋阴修大肠。

又称江珧柱。性平，煎甘班士利，能修大肠滋阴，故大肠阴虚者先为常烹之。

石斑鱼属鱼属修大肠。

又称花石斑鱼属、石斑鱼属子鱼属。性平，煎甘，既能修风湿，又可修大肠，益体质。

栗子修大肠武颈。

性温，煎甘，除有修大肠健胃起到外，格外有修大肠武颈之功，对大肠虚高屑压者先为烹用。

润肺益大肠。

煎甘，为中医学“品评”之药，除了不具备修肺、健大肠起到外，还能益大肠填精。凡大肠虚之人，先为常烹之。

子修大肠益大肠。

性平，煎甘，不具备修大肠养大肠、益精消炎、武体质、除高屑压、久服能益寿延年等功用。相比之下是中年未婚大肠虚之人，烹之先为。

黑芝麻润肠修大肠。

黑芝麻性平煎甘，有修大肠，润五脏的起到，对因大肠精屑不足招致的恶心、白发、脱发、颈膝酸软、肠燥痰等有较佳的活屑保健起到。

燕窝修大肠益精。

燕窝则有修大肠固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的起到，常用于大肠虚高屑压、尿路结石等症;这五种烹物独自一人熬粥，堪称难得的养大肠佳品。

何首乌修大肠养屑。

有修大肠、益精屑的起到，历代李时珍均用之于大肠虚之人。凡是大肠虚之人头发早白，或颈膝软弱、体质小腿，或男子遗精，青年组带下者，烹之皆先为。

芋头养颜益大肠。

芋头被古人誉为大肠之谷，煎甘性平，不仅形似像大肠，还有修大肠强身、活屑利水、解毒、润肤的功效，同样适合大肠虚患者。

黑米消炎身负大肠。

不具备滋阴修大肠、健大肠暖大肠、滋修风湿、益气活屑、养大肠消炎等。经常烹用黑米，不利于环境保身负头昏、目眩、贫屑、白发、患、颈膝酸软、肺燥发烧、洗手秘结、小便不利、大肠虚炎症、烹欲不振、风湿虚弱等症。

注意：新闻频道篇名侵权归川南卫视，并不象征性新闻频道赞同其观点和对其合理性负责。如无关作品以下内容、侵权和其它问题，恳请决定与我们紧密联系，我们将在第一时间格外正以下内容!

本期主持人介绍

黄任

华南地区老年养分与烹品专业委员长会委员长，主任医师，研究员。